czy mozna

[...] prostą? Co prawda skos gora jest tylko na gorna partie klatki a skos dół na dolną a ławeczka prosta angażuje całą klatke piersiowa. Ale jednak mam jakieś obawy co do tego czy jednak można to robić i stąd moje pytanie czy warto robić 2 skosy I prosta na jednym treningu ? na pewno nie wszystko jednym sprzętem jednym rodzajem ruchu... warto [...]

a mozna tak np. nazwe produktu czy cos takiego bo nie wiele mi to mowi tzn. T1 ... ja nie wiem o co chodzi mam jeszcze takie pytanko co sadzicie o produkcie Universal Animal Stack ...czy to prawda ze PH zmiejszaja poznie dzialania sterydow i koks juz nie dziala tak jak powinien ?? e-lite beda beda sogi

[...] Sarmatiia od lat odnosi największe sukcesy właśnie dzięki bjj to oznacza żę wszyscy zawodnicy będą tam właśnie szli a nie na atw. Tymczasem moim zdaniem Atw całkiem fajnie uczy pod względem poprawienia kondycji, siły no i głównie umiejętności w stójce. Nie można się kłócić na zasadzie "mój klub lepszy bo mamy więcej złotych medali" bo [...]

Rafal: uzyj irfanview (ctrl - R to resize) uzywaj www.imageshack.us do uploadu obrazkow (chyba ze na forum nie mozna wkleic linka czy cos)

wystarczy spojrzec na daty zalogowania i ilosc postow tych niby klientow... wiadomo ze niektorzy beda podsylac klakierow i tyle jednak to co na forum nie zawsze przeklada sie na rzeczywistosc a zawsze mozna to weryfikując Jesli chodzi o ceny to moj sklep z pewnoscia nie jest najtanszy i nigdy nie musielismy zachecac ludzi cenami czy meeega [...]

"A co dla Ciebie to nie jest dużo za robienie z siebie żywej reklamy za która musimy zapłacić." Nie wiem czy to pytanie, bo brakuje znaku zapytania. Żeby już nie zaśmiecać tematu naszą dyskusją chciałbym tylko zauważyć, że nosząc rzeczy Gasp'a, zgodnie z Twoim tokiem myślenia, również będę "żywą reklamą". Twoja ironia co do [...]

[...] w jakim markecie mozna je dostac w przystepnej cenie?), ziemniaki przed treningiem wstawilem bo daja mi moc i robie 'lepszy' trening(nie wiem czemu ;p;->), zamienie ziemniaki w dni nietreningowe na brazowy ryz. W DT koniecznie zmienic ziemniaki na cos innego czy ewentualnie moze zostac tak jak chackudd napisal? BTW i reszte ogarne za chwile.

[...] kulturystyki na studiach dziennych, zapraszał mnie na to, i mozliwe iz z kumplem sie zdecydujemy kontynuowac (ale w przyszlym roku) tam nauke - musze to jeszcze ustalic , oczywsicie mowa o zaocznych, bo to i tak bedzie spory kawalek drogi z Łodzi ale czy Tobie cos o tym wiadomo ? (dr hab WładysłaW Jagiełło chyba to ma byc na AAWF Gdansk, [...]

[...] mam samych Kumpli co pija,pala i imprezują,no i jak się spotykamy zawszę coś się wypije,no ale z 2 strony Nie wciskaj na chama piwa ani fajek, tylko częstują i się pytają czy chcesz zajarać,wiedzą ze pakuje itp, mam jednego kumpla w tym gronie co też pakuje i on też nie pije ale jest okej, Trzeba czasem wyjść z kumplami na faje, a nie zamulać [...]

BTW Ronowicz wysylaniem po kilka postow jak mozna jednego statystyke sobie nabijasz czy jest inny powod tego?:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Moze bys tak sprawdzil archiwum zamiast setny raz wyjezdzac z tym samym? Na kilku lepszy jest noz. A jezeli kolesie znaja sie troche to tak czy siak masz przesrane. W parterze tez mozna sobie z paroma poradzic. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] i zdesperowanie, stres, a pożniej szybkość, dopiero później wyćwiczone reakcje trenigowe. Nikt nie ma patentu na prawdę. Ani KM, ani BJJ ani też zadna inna metoda, styl czy sztuka. Kto nie cwiczy nożownictwa nie jest w stanie przewidzieć zwodów i trajektorii zadawanego ciosu, fanom filmowym i bajeczkowym polecam na forum tekst o nozu i [...]

MTII:Ty to z ulotki Instytutu Krav Maga przepisales,czy co??? Chociaz przy 36-centymetrowym bicepsie 18-latka mozna polegac tylko na palcach w oczy.

Genosha. Dokladnie tak jest, podkreslam, krawaty-combaty mozna cwiczyc jako uzupelnienie bedac juz zawodnikiem, dla poczatkujacego sie nie nadaja. Gadi. - to co cwicza trepy nie jest zadnym argumentem, a jezeli juz to o ich inteligencji czy braku. W NATO najwiecej cwiczone jest Bjj, chocby z tego powodu ze jest oficjalnym systemem armii [...]

Panowie, widzę co tu się porobiły za straszne rzeczy...Może zaczniemy od tego że chodzę na KRAV MAGA - trenuję to niedługo i nie miałem jeszcze przyjemności na ulicy. Jak trafisz na dobrego fajtera takiego co wie co robić z rękami i nogami to ani BJJ ani KM ani Bóg Ci nie pomoże. Fakt KRAVA jest to zestaw brudnych sztuczek podanych na brudnym [...]

Witam ! Zmacek mam pytanko do Ciebie . Czy po Nowym Roku mozna zapisac sie do Was na BJJ-OPOLE ?Jezeli tak to gdzie i w jakie dni odbywaja sie treningi. Dzieki! Anioł

[...] (ponoc faktycznie juz od dluzszego czasu lecobasae nie mozna dostac) w tym kremie chodzi o mocznik (urea) - to on dziala,a tamto,to dodatek,zeby to jakos posmarowac. a czy od 100,czy 200 to zalezy jakie stezenie mocznika chcesz miec 40 urea i 100 hascobaza da ci 40% , od 200 da 20% mocznika...logiczne Mocznik zatrzymuje wode pod [...]

Z dietą jest opcja :) samemu przygotować można tylko czy bez ćwiczeń będzie efekt :/ np można jakiś spalacz dorzucić no i oczywiście z mojej strony jest całkowita rezygnacja % innych używek nie używam

rozumiem ze to tylko wzorzec ale chodzi mi o to czy mam to samo jesc codziennie przez jaki okres?wiem ze moge ulozyc sobie swoja diete ale czy mam ulozyc na caly tydzien czy poprostu jesc to samo codziennie. ile ma trwac dieta i ile srednio w ciogu tygodnia mozna przytyc? goly

[...] kurde kijem przez szmate bym tamtej tenisistki ze zdjęcią nie tyknoł Jeśli chcesz z siebie zrobić coś takiego to potrzebujesz pomocy, bo to podchodzi pod bulimię sportową czy inne tego typu problemy które głównie siedzą w głowie. Dopracuj drobne szczegóły ale nie rób z siebie takiego czegoś gdyż kobietą tego nie można nazwać Pamiętaj też o [...]